Gesundheit

 

Gesund älter werden, diesen Wunsch hat eigentlich jeder.  
Eine aktive und gesunde Lebensweise ist dabei eine wichtige Voraussetzung, um so lange wie möglich selbständig in seinem vertrauten Umfeld leben zu können. Das hat jeder auch ein ganzes Stück selbst in der Hand. Für die Gesundheit sind gesunde Ernährung, Sport und Bewegung sowie geistige Herausforderungen wichtig. 

 

Bewegung und Sport 

  Ernährung 

 Gesundheitseinrichtungen